Yoga Flow Level 2 75 Min

Yoga Flow Level 2 75 Min

Zeitraum
Termine
So 29.11.2020, 10:30 - 11:45
1 Tag
CHF 0,00
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So 06.12.2020, 10:30 - 11:45
1 Tag
CHF 0,00
Bald verfügbar
So 13.12.2020, 10:30 - 11:45
1 Tag
CHF 0,00
Bald verfügbar
So 20.12.2020, 10:30 - 11:45
1 Tag
CHF 0,00
Bald verfügbar
Beschreibung
Yoga übt einen positiven Einfluss auf Geist und Körper aus, hilft gesund und vital zu bleiben.
Dazu gehören bewusst eingenommene Körperstellungen, Atem-, Entspannungs- sowie Konzentrationsübungen.
Sie verbessern Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht sowie Ihre innere Ausgeglichenheit und geistige Leistungsfähigkeit. (Sockenpflicht)
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