Qi Gong Meditation OUTDOOR

Qi Gong Meditation OUTDOOR

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Beschreibung
Qi Gong ist ein Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und unterstützt Körper, Geist und Seele sowohl präventiv wie auch bei akutem Schmerz. Meditation intensiviert mit Atmung und Achtsamkeit die Übungssequenzen. Treffpunkt bei trockenem Wetter beim PP Tennisclub Allmend & Matte/Sitzunterlage mitbringen, bei Regen im Kursraum
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