Vinyasa Yoga Level 1 OUTDOOR

Vinyasa Yoga Level 1 OUTDOOR

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Zeitraum
Beschreibung
Atem und Bewegung sind im Einklang, sodass ein dynamischer flow entsteht. Die einzelnen Yogaposen (Asanas) sorgen für Kraft, Beweglichkeit, Balance und Dehnung. (Level 1: Anfänger bis Mittelstufe)
Treffpunkt: Leichtathletikareal Allmend & eigene Matte mitbringen. Nur bei trockenem Wetter.
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