Lâcher prise en toute confiance: le yoga aérien séduit les yogis. Le hamac trapézoïdal permet d’effectuer de nombreux exercices au sol, en position debout ou assise, ou encore en étant suspendu dans les airs. Idéal pour laisser voguer son esprit, soulager les tensions dorsales et les contractions dans la nuque, et pour renforcer la musculature de tout le corps. Un équilibre entre lâcher prise et se laisser porter: voilà la spécificité de ce yoga très particulier.