BODYPUMP® 55'

BODYPUMP® 55'

Zeitraum
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Termine
Mi 29.05.2024, 17:00 - 17:55
1 Tag
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Do 30.05.2024, 08:30 - 09:25
1 Tag
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Do 30.05.2024, 12:00 - 12:55
1 Tag
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Do 30.05.2024, 18:15 - 19:10
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Fr 31.05.2024, 12:00 - 12:55
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Sa 01.06.2024, 09:20 - 10:15
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So 02.06.2024, 17:00 - 17:55
1 Tag
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Mo 03.06.2024, 10:00 - 10:55
1 Tag
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Mo 03.06.2024, 18:00 - 18:55
1 Tag
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Di 04.06.2024, 12:00 - 12:55
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Mi 05.06.2024, 17:00 - 17:55
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Do 06.06.2024, 12:10 - 13:05
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Do 06.06.2024, 18:00 - 18:55
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Sa 08.06.2024, 09:20 - 10:15
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So 09.06.2024, 17:00 - 17:55
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Mo 10.06.2024, 10:00 - 10:55
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Mo 10.06.2024, 18:00 - 18:55
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Di 11.06.2024, 12:00 - 12:55
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Mi 12.06.2024, 17:00 - 17:55
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Do 13.06.2024, 12:10 - 13:05
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Do 13.06.2024, 18:00 - 18:55
1 Tag
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Fr 14.06.2024, 12:00 - 12:55
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Sa 15.06.2024, 09:20 - 10:15
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So 16.06.2024, 17:00 - 17:55
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Mo 17.06.2024, 10:00 - 10:55
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Mo 17.06.2024, 18:00 - 18:55
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Di 18.06.2024, 12:00 - 12:55
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Mi 19.06.2024, 17:00 - 17:55
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Do 20.06.2024, 12:10 - 13:05
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Do 20.06.2024, 18:00 - 18:55
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Fr 21.06.2024, 12:00 - 12:55
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Sa 22.06.2024, 09:20 - 10:15
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So 23.06.2024, 17:00 - 17:55
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Mo 24.06.2024, 10:00 - 10:55
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Mo 24.06.2024, 18:00 - 18:55
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Di 25.06.2024, 12:00 - 12:55
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Mi 26.06.2024, 17:00 - 17:55
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Beschreibung
Kraft und Ausdauer: Das Langhantel-Training ist ein athletisches Ganzkörper-Workout. Es trainiert die Hauptmuskelgruppen Beine, Gesäss, Rücken, Brust, Arme und Bauch und verbessert zudem die Ausdauer. Die Trainingsbelastung bestimmst du durch die individuelle Gewichtswahl selbst. Die choreografierten Lektionen zu mitreissender Musik wechseln alle drei Monate.
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