Coretraining 25'
Coretraining 25'
Zeitraum
Personenanzahl
1
Termine
Sa 02.12.2023, 11:00 - 11:25
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mo 04.12.2023, 17:15 - 17:40
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 05.12.2023, 18:30 - 18:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Do 07.12.2023, 08:30 - 08:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Sa 09.12.2023, 11:00 - 11:25
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mo 11.12.2023, 17:15 - 17:40
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 12.12.2023, 18:30 - 18:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Do 14.12.2023, 08:30 - 08:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Sa 16.12.2023, 11:00 - 11:25
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mo 18.12.2023, 17:15 - 17:40
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 19.12.2023, 18:30 - 18:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Do 21.12.2023, 08:30 - 08:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Sa 23.12.2023, 11:00 - 11:25
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Do 28.12.2023, 08:30 - 08:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Trainiere im knapp halbstündigen Coretraining intensiv deine Körpermitte. Im Fokus liegt die Kräftigung der oberen und unteren Bauchmuskulatur mit gleichzeitiger Stabilisation der Wirbelsäule. Das dynamische Training verhilft dir zu einem straffen und definierten Bauch und einer starken Beckenbodenmuskulatur. Die einzelnen Übungen können mit oder ohne Trainingsgeräte ausgeführt werden.
Beschreibung
Trainiere im knapp halbstündigen Coretraining intensiv deine Körpermitte. Im Fokus liegt die Kräftigung der oberen und unteren Bauchmuskulatur mit gleichzeitiger Stabilisation der Wirbelsäule. Das dynamische Training verhilft dir zu einem straffen und definierten Bauch und einer starken Beckenbodenmuskulatur. Die einzelnen Übungen können mit oder ohne Trainingsgeräte ausgeführt werden.
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