L’ entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) permet d’affiner et de sculpter le corps. Les trois formats (ATHLETIC, STRENGTH et CARDIO) conviennent à toutes celles et ceux qui souhaitent obtenir des résultats rapides. GRIT® augmente la masse musculaire et stimule la consommation de calories, même plusieurs heures après l’entraînement.