MyCORE® est un entraînement ciblé de la ceinture abdominale et du tronc, destiné à renforcer le milieu du corps. Ainsi, il prévient les blessures, améliore la coordination et favorise une bonne posture. Le programme de renforcement du tronc et de la ceinture abdominale, qui change tous les 3 mois, soutient les participant-es dans leur vie quotidienne et sportive.