Faszien Pilates

Faszien Pilates

Zeitraum
Termine
Mi 22.09.2021, 18:10 - 19:05
1 Tag
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Fr 24.09.2021, 09:00 - 09:55
1 Tag
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Mi 29.09.2021, 18:10 - 19:05
1 Tag
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Bald verfügbar
Fr 01.10.2021, 09:00 - 09:55
1 Tag
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Bald verfügbar
Mi 06.10.2021, 18:10 - 19:05
1 Tag
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Bald verfügbar
Fr 08.10.2021, 09:00 - 09:55
1 Tag
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Bald verfügbar
Mi 13.10.2021, 18:10 - 19:05
1 Tag
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Fr 15.10.2021, 09:00 - 09:55
1 Tag
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Bald verfügbar
Beschreibung
Es wird mit 12 Trainingstechniken gearbeitet um die Elastizität, Reaktions- und Gleitfähigkeit der Bindegewebsstrukturen (Faszien) für eine ausbalancierte Haltung zu fördern. Die Durchblutung wird mit Hilfe von Igelbällen gefördert und schmerzhafte, verspannte Bereiche werden gelöst. (Sockenpflicht)
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